Ein Präventionslehrgang für Frauen mit Einführung in die Selbstbehauptung und die Selbstverteidigung auf den Grundlagen des F.I.S.T. Systems. F.I.S.T. ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, welches sich durch die Situationslehre deutlich vom traditionellen Kampfsport unterscheidet. Elemente aus Deeskalationstrainings runden diesen 10 h Kurs ab. Die Teilnehmerinnen erlernen einfache Techniken und Kommunikationsmöglichkeiten um sich zur Wehr setzen zu können.
Es gibt Momente, da kann man nicht mehr weglaufen
Der Taekyon Diestelbruch hilft
Trainerinnen:
- Charlotte Carls (Basic A Instructor F.I.S.T., Deeskalationstrainerin)
- Vanessa Rubart (1. Dan Taekwondo, TKD Trainerin)
- Sigrid Niederhöfer Siegmann (6. Grad F.I.S.T., Basic A Instructor F.I.S.T.)
- Rebecca Plöger (9. Grad F.I.S.T, Instructor F.I.S.T.)
Donnerstags ab 14.01.2016
Ort: Halle der Grundschule Hakedahl
Zeit: ab 18.30 Uhr bis ca 20.00 Uhr
Kosten: 50 €, Angehörige von Vereinsmitgliedern 25 €
Anmeldungen: 0175 – 2218759 oder charlotte.carls@taekyon-diestelbruch.de
Min/Max Teilnehmerinnenzahl 10/20
Detmold: Richtung Paderborn/ Horn Bad Meinberg auf den „Nordring“. 3. Ampelkreuzung rechts in die „Richthofenstraße“. Im Kreisverkehr 2. Ausfahrt, dann 1.Straße links „Im Hofkamp“ bis zum Ende, dort ist die Halle.